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情结合,致胜中考——永利平台官网初三生考前心理训练讲座
2019-04-26

中考日渐临近,为让初三生能够因为重积极的心情、再充沛的状态和再对的方法冲刺迎接中考,425日下午,永利平台官网邀请华南师范大学附属中学发展指导中心负责人李之宁老师,啊整个九年级毕业班学生作题为《情结合 致胜中考》的中考考前心理辅导讲座。

  

李之宁教师为其规范的心理学知识、增长的思想咨询经验和近善导的互相,啊学生们剖析了中考前的思想表现,连提供了有效的考前心理调适方法。首先,李之宁教师由一个头脑风暴“靠近中考最后两周,自己感到······”开始,引导学生积极自我创设情境,被学生明白:中考如果给予自己积极暗示。随即,李之宁教师下眉清目秀的音乐、悦耳的语调、清的命令、放松的气氛和有趣的互相,引导学生现场尝试“呼吸放松法”、“催眠暗示法”和“语言自我暗示法”,授课给学生简单实用的解决压力技巧。末了的环节受到,李之宁教师指出中考是结合技巧、实力、思想三地方的战役,连提出了中考之旅三大攻略:“攻略一:适当放松,堆能量”;“攻略二:收情绪,仔细专注”;“攻略三:重视策略,朴实执行”。

  

  

本次讲座在自由自在愉快的气氛中结束了,经久不息的掌声充分表达了师生对李之宁教师及其讲座的真诚认可与感。学校希望通过此次讲座能帮助毕业班学子有效排解迎考的不安心理,正确掌握释放压力的方法,源源不断地增添前进动力,迎战属于自己的中考。考出最好的和谐,迎接最美的明天,立即为是永利平台官网针对2019毕业班最美的祝愿和希望许!